Latest news

  • Naomi
    Naomi

    Great trainers, teammates and atmosphere

Plons is affiliated with

Wij conformeren ons aan de protocollen van onze overkoepelende organisaties:

  • NOC*NSF protocol “verantwoord sporten”
  • KNZB protocol “verantwoord zwemmen”

Deze veiligheidsinstructie komt dan ook grotendeels uit deze protocollen en zijn hier en daar afgestemd op onze specifieke situatie. Dit protocol zal gelden tijden de gehele periode waarin de zwembaden zich in het stadium van beperkingen bevinden. Dit protocol zal ook gelden voor als Plons in een ander zwembad traint dan gebruikelijk (soms in de zomer) en voor trainingsgerelateerde activiteiten die Plons organiseert zoals o.a. trainingsweekenden, training clinics etc.

Aangezien Plons de zwemactiviteiten organiseert en begeleidt, hebben wij als bestuur de verantwoordelijkheid en zullen wij ook voorlopig het eerstelijns toezicht op ons nemen. Bij aanvang van de zwemtraining zal naast de gebruikelijke gastheer/vrouw, ook een toezichthouder vanuit het bestuur aanwezig zijn. Tevens is er een corona coördinator binnen Plons (Simon Cool) This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.. Zie voor meer informatie over deze functie en de inhoud hiervan de laatste alinea in het protocol.

Het kan zijn dat in de drie Haagse zwembaden waarin wij zwemmen (Hofbad, Overbosch en de Blinkerd) specifieke maatregelen gelden. Stel jezelf hiervan goed op de hoogte bij binnenkomst, deze maatregelen zijn altijd leidend. Allemaal hebben ze hetzelfde doel: onze zwemmers op een veilige wijze gebruik laten maken van de accommodatie. Voor alles geldt: gebruik altijd je gezonde verstand.

ZWEMROOSTER

Het Corona zwemrooster is per 10 juli 2020 komen te vervallen, we zwemmen weer volgens het principe "All-You-Can-Swim" en je mag dus zo vaak zwemmen als je wilt en ook zelf de dag kiezen. 

 

VEILIGHEID EN HYGIËNE REGELS

  • Blijf thuis als jij of iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus Covid-19. Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact nog ziek kunt worden, moet je 14 dagen thuisblijven
  • Blijf thuis als je de afgelopen 24 uur een van de volgende (ook milde) symptomen hebt: neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, hoesten, benauwdheid of koorts (vanaf 38 graden). Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts en/of benauwdheidsklachten heeft, totdat iedereen weer volledig hersteld is. Ga direct naar huis wanneer er tijdens de training klachten ontstaan zoals: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid, of koorts
  • Leden van boven de 70 jaar en leden uit risicogroepen (zie RIVM richtlijnen) dienen zelf hun risico te analyseren of zij zich bij een zwemtraining kunnen voegen
  • Houd uit het water de door het RIVM voorgeschreven afstanden aan: thans 1,5 meter afstand van ieder ander persoon
  • Binnen onze vereniging zijn een aantal stellen/paren/gehuwden, ook voor hen geldt de 1,5 meter afstandsregel als je uit het water bent. Dit omdat voor buitenstaanders (zwembadpersoneel) zo’n situatie niet gelijk duidelijk is en om misverstanden te voorkomen
  • Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes, binnen een zwembad is het gebruik van papieren zakdoekjes niet altijd mogelijk. Reinig in dat geval handen en armen direct met de beschikbare desinfecterende middelen
  • Bij de ingang van het zwembad staat desinfectiemiddel, waar je verzocht wordt je handen voor betreden van het zwembad te desinfecteren

PRAKTISCHE INFORMATIE

  • Je meldt je vooraf actief bij de Plons gastheer/vrouw
  • Volg altijd de aanwijzingen op van zwembadpersoneel, trainers, toezichthouders, gastheren/vrouwen
  • Blijf niet hangen in de kleedruimte of hal, verlaat direct na de training het zwembad 

OMKLEDEN / DOUCHEN / SANITAIR

  • Zwemmers kleden zich om op de aangeduide plaats in het zwembad, per zwembad is het verschillend qua omkleden:
  • In Overbosch kleden we ons om in de groepskleedkamers (8 personen per ruimte), daar kan je kleding blijven hangen want daar kom je ook weer terug. 
  • In de Blinkerd kleed je je om in de cabines en eventueel in de groepskleedruimte, daar kan je kleding blijven hangen want daar kom je ook weer terug.
  • In het Hofbad mogen we weer direct naar de groepskleedkamers en daar mag je kleding blijven hangen (maximum aantal personen staat op de deur).
  • Toiletbezoek in het zwembad dient tot een minimum beperkt te worden en kan in principe alleen in de zwemzaal
  • Op dit moment mogen de douches in de zwembaden weer gebruikt worden, wel met 1,5m afstand van elkaar

TRAINING

  • Bij aanvang van een training verdeel je je zoveel mogelijk over de ruimte,
  • hou te allen tijde 1,5 meter afstand tot je mede-zwemmer als je uit het water bent
  • in het water geldt de afstandsregel van 1,5m dus niet!
  • Houd altijd 1,5 meter afstand tot de trainer
  • De trainer bepaalt de zwemroute en indeling van de banen
  • Inhalen tijdens het zwemmen mag weer per 10 juli 2020

COACHES / TRAINERS

  • We zijn blij dat onze trainers bereid zijn om training te geven onder deze omstandigheden. We doen er alles aan om jullie veiligheid te borgen en jullie te voorzien van de juiste informatie en hulp om invulling te geven aan de trainingen volgens de geldende corona richtlijnen. 
  • De toezichthouder heeft persoonlijke beschermingsmiddelen (PBM's) zoals mondkapje, handschoenen, desinfecterende handgel etc. in voorraad voor de trainers, zij kunnen deze gebruiken als de situatie daarom vraagt
  • Tijdens de training worden geen (drijf)materialen van het zwembad gebruikt, met uitzondering van lijnen.
  • In sommige gevallen is het noodzakelijk (bijvoorbeeld bij een EHBO handeling), dat je als trainer binnen de 1,5 meter van de zwemmer komt. Maak dan gebruik van de aanwezige persoonlijke beschermingsmiddelen (PBM's)
  • Behalve bij een dreigende situatie, maak je als trainer op geen enkel moment fysiek contact
  • Ga als trainer nooit boven je zwemmer staan, bijvoorbeeld door op het startblok te gaan staan. Geef instructies vanaf een veilige afstand

HANDHAVING

  • De veiligheid van onze zwemmers, trainers en vrijwilligers staan voorop, het is belangrijk dat iedereen de regels kent en zich er vanzelfsprekend ook aan houdt
  • Iedereen die op de training komt heeft dit protocol gelezen en respecteert de inhoud ervan, wat zich uit in gewenst gedrag. Het niet opvolgen van de regels en/of ongewenst gedrag kan ertoe leiden dat je de toegang tot het zwembad ontzegd wordt.
  • Bij het niet opvolgen van de regels en/of ongewenst gedrag bestaat ook een risico dat de gehele vereniging niet meer mag zwemmen, wees je er dus van bewust dat ongewenst gedrag van het individu gevolgen kan hebben voor het collectief. Wij vragen dan ook jullie volledige medewerking en zullen (waar noodzakelijk) ingrijpen om problemen en risico’s te vermijden

CORONA COÖRDINATOR

  • Dit is een nieuwe en tijdelijke functie binnen Plons, Simon Cool (achtervang Bram Rosenbrand) is de corona coördinator en bereikbaar via e-mail This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Hij ziet er op toe dat alles binnen de vereniging volgens de RIVM richtlijnen verloopt
  • Meld het bij hem als je besmet bent met Covid-19 en op welke avonden en tijdslots je hebt gezwommen terwijl je al besmet was, of kon zijn
  • Hij informeert jou als er risico is geweest op besmetting tijdens een training en de te volgen procedure
  • Hij beantwoordt vragen over de procedures en doet voorstellen om deze bij te stellen in het bestuur, al naar gelang de omstandigheden wijzigen de komende periode
  • De corona coördinator is er niet voor vragen over de trainingsinhoud, indeling rooster, etc.