Laatste nieuws

  • Cristina
    Cristina

    Ik was op zoek naar een club met een goed niveau, aardige mensen en goede training

Plons is aangesloten bij

Er gelden nog steeds extra maatregelen i.v.m. het corona COVID-19 virus, ook bij onze vereniging. Zorg dat je ons Plons corona protocol hebt gelezen (onder het kopje trainingen) en check de laatste nieuwsberichten voor de op dit moment geldende regels. De Haagse zwembaden gaan vanaf 19 mei 2021 weer open voor zwemverenigingen. Dat betekend dat wij het bestaande trainingsrooster (zie trainingen > trainingsschema) weer oppakken. Onze trainers gaan aan de slag met een training-opbouw-plan, aangezien de meeste van ons een aantal maanden niet gezwommen hebben. Wel komt het All-You-Can-Swim principe nog (tijdelijk) te vervallen, iedereen kan zich via SPOND voor maximaal 1 training per week inschrijven. Pas als er op de dag zelf nog plek is voor een training kun je jezelf voor een 2e/3e keer opgeven via SPOND.

Plons is opgericht in 1992 en is een zwemvereniging voor en door homo's, lesbo's, biseksuelen, transgenders maar ook hetero's. Kortom, Plons betekent zwemmen voor iedereen! En dat maakt Plons uniek. Plons is een serieuze zwemvereniging met homo-karakter waar iedereen welkom is en waar iedereen zichzelf kan zijn. 

Met zo'n 130 leden is Plons niet alleen de eerste Homozwemvereniging in Nederland, Plons is ook één van de grootste en meest professionele master zwemverenigingen in de Haagse regio. Dat bewijzen de vele successen door individuele leden en clubkampioenschappen in binnen- en buitenland. Plons neemt regelmatig deel aan wedstrijden, zowel met een homokarakter zoals de Eurogames en Gaygames als reguliere masterwedstrijden.

Plons heeft gediplomeerde trainers en coaches en is aangesloten bij de Koninklijke Nederlandse Zwembond (KNZB). Alle leden van Plons zijn daarmee bondslid, wat inhoudt dat hun persoonsgegevens, behalve bij onze vereniging, ook bij de KNZB staan geregistreerd. Daarnaast is Plons lid van de European Gay & Lesbian Sport Federation (EGLSF).

Zwemmen voor iedereen

Je kan tot 3 keer per week zwemmen bij Plons. Zwemmen is geen vrij zwemmen, onze gediplomeerde trainers geven namelijk een techniek- en duurtraining. Alle zwemmers zijn in banen ingedeeld op hun eigen niveau. Het niveau varieert van de snelle zwemmers, die regelmatig deelnemen aan wedstrijden, tot zwemmers die bijvoorbeeld de borstcrawl willen leren. Je kan je conditie goed op peil brengen. Met wat oefening zal je merken dat je met een betere techniek veel sneller kunt zwemmen zonder veel meer inspanning. Het motto van Plons is trainen met inzet.

Bij Plons hebben we wedstrijdzwemmers en trimzwemmers, van Nederlandse masterkampioenen tot beginnende zwemmers die net een halve baan borstcrawl kunnen afleggen. Deelname aan wedstrijden is bij ons een optie. Als jij je zwemslag en conditie wil verbeteren, dan ben je bij ons aan het juiste adres.

Zwemmers bij Plons komen niet alleen uit de regio van Den Haag, maar ook uit Delft, Leiden en daar buiten. Daarnaast zwemmen er ook regelmatig zwemmers bij Plons die tijdelijk in Nederland zijn. Plons heeft daarmee een internationaal karakter. Plons is er voor de ambitieuze zwemmer, maar ook voor de minder ambitieuze. Als jij van zwemmen houdt is Plons er voor jou!

Sociale activiteiten

Plons is niet alleen goed voor je lijf, maar ook voor je sociale contacten. Voor de training ontmoet je elkaar in de hal van het zwembad. Na de vrijdagtraining gaat een grote groep Plonsers altijd samen wat eten. De eerste vrijdag van de maand is er aansluitend nog een borrel in Café de Landman. Verder organiseert de recreatiecommissie allerlei activiteiten, zoals strandpicknicks, etentjes, uitjes en thema-avonden. Plons barst van de gezelligheid!

Waar, wanneer en hoe laat?

De trainingen van Plons zijn in zwembad De Blinkerd (Scheveningen), zwembad Overbosch (Mariahoeve) en in het Hofbad (Ypenburg). Kijk voor meer informatie over de trainingstijden, locaties en andere zaken in de Agenda of op de pagina Kennismaken. Aspecten betreffende je privacy zijn te vinden in het Privacybeleid. Voor overige vragen neem contact op met de secretaris.